想得到怎样的男友帮助：精神分裂，严重吗？突然提出

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从描述来看，爱上您目前的别人状况是由于重大的情感挫折所导致的，这是一种强烈的心理应激反应，但仅凭这些症状不能确诊为精神分裂。精神分裂是一种严重的精神疾病，其症状更为复杂和多样。

您目前的睡眠问题、幻觉以及精神状态差，可能是极度的情绪困扰所引发的。建议您尽量调整心态，尝试通过运动、与朋友交流等方式缓解压力。如果症状持续或加重，建议您及时寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，他们会根据具体情况进行评估和诊断，并提供相应的治疗建议。